Wat zoek je?
 Waar wil je zoeken?
Agenda Website

 Of bekijk hier onze diensten A t/m Z

 

Welkom op de website van Welzijn Baarn, de welzijnsorganisatie in de gemeente Baarn. Op deze site vindt u alle informatie wat betreft onze activiteiten en diensten op het gebied van ontspanning, ontmoeting, informatie en ondersteuning. U kunt alles zoeken wat u nodig heeft. "ik zoek" kan in de breedste zin van het woord gebruikt worden. U wilt iets weten over de ouderenadviseur, dan typt u dat in. U krijgt alle informatie wat met de ouderenadviseur te maken heeft. Maar zoekt u een activiteit, een bepaalde doelgroep of een bepaalde tijd, typ in wat u zoekt of voor wie u zoekt of op welke dag u iets zoekt. Zo vindt u alles wat u nodig heeft.

beeld galm en sociaal vitaalIn Baarn zijn verschillende beweeggroepen voor senioren waarbij u kunt aansluiten voor gezonde beweging en gezelligheid. Op deze pagina leest u of een GALM- of Sociaal Vitaal-beweeggroep bij u past.
Gemeente Baarn, stichting Sport en Bewegen Senioren Baarn (SBSB) en Welzijn Baarn bieden u de kans om – als u dat nog niet doet – meer te gaan bewegen. Uit onderzoek blijkt immers dat met het ouder worden het op peil houden van fitheid en gezondheid steeds belangrijker wordt.

GALM

Meer bewegen?

Bent u als 60-plusser niet sportief actief en wilt u dit wel worden? Dan bent u van harte welkom om mee te doen. Dat geldt ook als u een chronische aandoening hebt waardoor u beperkt bent in het bewegen. Er wordt namelijk gezorgd voor een aanbod dat precies past bij wat u kunt.

Sociaal Vitaal
Bent u 70–plusser en wilt u aan uw fitheid, gezondheid en sociale contacten werken? En beweegt u te weinig? U wordt van harte uitgenodigd om deel te nemen.
Het project biedt u de kans om:

  • In een gezellige sfeer kennis te maken met bewegen
  • Meer sociale contacten te krijgen
  • Energieker & vitaler in het leven te staan

Wat houdt Sociaal Vitaal in?
In het Sociaal Vitaal programma doen de deelnemers in een groep, onder deskundige leiding,  verschillende sport- en spel activiteiten. Doel is om weer plezier in bewegen te krijgen. Spelenderwijs worden de thema’s weerbaarheid en sociale vaardigheid in deze lessen geïntegreerd. Ook worden een aantal voorlichtingen na afloop van de beweegles aangeboden. Thema’s zijn onder andere ontspanning, voeding, medicijngebruik en omgaan met somberheid (dit laatste alleen indien van toepassing). Na een eerste Sociaal Vitaal project concluderen de gemeente en SBSB dat de deelnemers veel plezier en voldoening halen uit de lessen. Bovendien zijn zowel de gezondheid als de sociale contacten duidelijk verbeterd.

Waar staan GALM & Sociaal Vitaal voor?
GALM staat voor Groningen Actief Leven Model. Het is een beweeg- en activeringsmethode die door de Rijksuniversiteit Groningen ontwikkeld is. In de
wekelijkse lessen maakt u kennis met verschillende vormen van sport, bewegen en spel. Plezier in het sporten staat in dit groepsprogramma voorop.
Een deskundige lesgever zorgt voor een veilig verloop van de les, die elke keer wordt afgesloten met het gezamenlijk drinken van koffie/thee. De lessen worden aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers.

Sociaal Vitaal is ontwikkeld door de Stichting GALM in samenwerking met de Rijksuniversiteit Groningen en de Hanzehogeschool en wordt ook uitgevoerd door de
stichting SBSB, de gemeente Baarn, Welzijn Baarn en Riagg. Het project is de afgelopen jaren in verschillende steden in het land met succes uitgetest.  Sinds het voorjaar van 2014 wordt het project landelijk geïmplementeerd.

Contact:

GALM & Sociaal Vitaal
Stichting Sport en Bewegen Senioren Baarn
Martha Hofman
06-20 38 38 01
Martha

Pieter Brandjes
(035) 54 81 791
Pieter

Sociaal Vitaal
Welzijn Baarn
Joke Roodzant
(035) 54 18 600
Joke

Kijk in het agenda overzicht voor actuele dagen en tijden.

 Agenda overzicht